Kurse
PILATES für den Rücken
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Trainingskonzept.
Im Mittelpunkt steht die Symbiose aus Atmung, Kraft und Beweglichkeit.
Trainiert wird mit fließenden Bewegungen, die langsam und präzise durchgeführt werden.
Bereits nach wenigen Einheiten fühlt man das positive Ergebnis.
Mittwochs, 17.00 - 18.00 Uhr
1. Kurs 2023: 18.01. – 22.03.2023 (10 Kurseinheiten) Kursnr. 1.07/23
2. Kurs 2023: 19.04. – 21.06.2023 (10 Kurseinheiten) Kursnr. 1.08/23
Mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr
1. Kurs 2023: 18.01. – 22.03.2023 (10 Kurseinheiten) Kursnr. 1.05/23
2. Kurs 2023: 19.04. – 21.06.2023 (10 Kurseinheiten) Kursnr. 1.06/23
Im Theater1, Langenhecke 2-4 , 53902 Bad Münstereifel
Kursgebühren: Mitglieder 50 €, Nichtmitglieder 90 €
(Mindestteilnehmerzahl: 6)
Kursleitung: Elke Kutzner, DTB-Pilates-Trainerin
Anmeldung unter „Kursanmeldung“ und senden an info@kneippverein-bad-muenstereifel.de
Kurs YOGA für Anfänger
Mittwochs 19.00 - 20.00 Uhr
1. Kurs 2023: 18.01. – 22.03.2023 (10 Kurseinheiten) Kursnr. 4.04/23
2. Kurs 2023: 19.04. – 21.06.2023 (10 Kurseinheiten) Kursnr. 4.05/23
Im Theater1, Langenhecke 2-4, 53902 Bad Münstereifel
Kursgebühren: Mitglieder 50 €, Nichtmitglieder 90 €
Kursleitung: Viktoria Ruthart, Hatha Yoga Lehrerin und Ganzheitliche Yogatherapeutin
Anmeldung unter „Kursanmeldung“ und senden an info@kneippverein-bad-muenstereifel.de
Telefonisch: bei Peter Hanschke 0174/9523310
YOGA Mittelstufe
Mittwochs 20.00 - 21.00 Uhr
1. Kurs 2023: 18.01. – 22.03.2023 (10 Kurseinheiten) Kursnr. 5.03/23
2. Kurs 2023: 19.04. – 21.06.2023 (10 Kurseinheiten) Kursnr. 5.04/23
Im Theater1, Langenhecke 2-4 , 53902 Bad Münstereifel
Kursgebühren: Mitglieder 50 €, Nichtmitglieder 90 €
Kursleitung: Viktoria Ruthart, Hatha Yoga Lehrerin und Ganzheitliche Yogatherapeutin
Anmeldung unter „Kursanmeldung“ und senden an info@kneippverein-bad-muenstereifel.de
Telefonisch: bei Peter Hanschke 0174/9523310
Aquafitness 2023
Montags 10.00 - 11.00 Uhr
Neuer Kurs ab April:
17.04. – 19.06.2023 (10 Kurseinheiten) Kursnr. 6.03/23
Im Kurhaus Hotel Uhlenberg, 53902 Bad Münstereifel
Kursgebühren: Mitglieder 100 €, Nichtmitglieder 120 €
(Mindestteilnehmerzahl: 6)
Kursleitung: Elke Carl, Aqua Fitness Instructor
Anmeldung unter „Kursanmeldung“ und senden an info@kneippverein-bad-muenstereifel.de
Telefonisch: bei Peter Hanschke 0174/9523310

AtemPause – Atemtraining
Die Kraft der Atmung greifbar machen! Atemtraining bewirkt die Stärkung und Erweiterung der Lungenkapazität, bessere Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und Energie, effektive Stressregulation und Regeneration, einen leichteren Umgang mit Asthma, Post Covid Symptomen und COPD und vieles mehr.
Dieser Kurs beinhaltet Atemreisen, viele Atemtechniken zum selbständigen Anwenden, und schult das Wahrnehmen und Erweitern der eigenen Atemräume. Der Unterschied wird spürbar sein.
Mittwochs von 16.00 – 17.00 Uhr
19.04. – 21.06.2023 (10 Kurseinheiten) Kursnr. 7.01/23
Im Theater1, Langenhecke 2-4 , 53902 Bad Münstereifel
Kursgebühren: Mitglieder 50 €, Nichtmitglieder 90 €
Kursleitung: Christina Manner Dipl. Sportwissenschaftlerin, Heilpraktikerin (Physiotherapie), Atemtrainerin restaurative breathing®
Anmeldung unter „Kursanmeldung“ und senden an info@kneippverein-bad-muenstereifel.de
Telefonisch: bei Peter Hanschke 0174/9523310
Stressbewältigung durch Meditation
Wir üben gemeinsam in die Stille zu gehen, um im Alltag gelassener und lebensfroher sein zu können.
Dienstags von 17.30 – 18.30 Uhr
18.04. – 20.06.2023 (10 Kurseinheiten) Kursnr. 8.01/23
Im DRK Kindergarten BAM/Schönau, Wiesentalstr. 20, 53902 Bad Münstereifel/Schönau
Kursgebühren: Mitglieder 50 €, Nichtmitglieder 90 €
Kursleitung: Stephanie Frey, MBSR - Lehrerin, Gesundheitsberaterin (ALH)
Anmeldung unter „Kursanmeldung“ und senden an info@kneippverein-bad-muenstereifel.de
Telefonisch: bei Peter Hanschke 0174/9523310