Kneipp-Stammtisch am 5. Juni 2025

„Mini-Inseln der Ruhe“

Am Donnerstag, dem 5. Juni lädt der Kneipp-Verein Bad-Münstereifel zu seinem nächsten Stammtisch ein.  Dieses Mal geht es um die Entspannung im Alltag mit dem Thema „Mini-Inseln der Ruhe“.

Die Entspannungspädagogin und Yogalehrerin Daniele Mehrens behandelt dabei zum einen das autogene Training. Durch einfache Formeln schafft es eine tiefe innere Ruhe. Zum anderen erläutert sie die progressive Muskelentspannung, die einen spürbaren Ausgleich zum Alltag bewirkt. Unterstützt wird dieser Vortrag durch kleine praktische Übungen, die jedermann unaufwendig und wirksam in seinen Alltag einbauen kann.

Der Stammtisch findet von 15.30 bis 17.30 Uhr statt. Der Vortrag selbst dauert ca. 30 Minuten. Anschließend sind Fragen und Diskussionen herzlich willkommen. Treffpunkt ist dieses Mal das Printenhaus Café Portz, Werther Str. 11. Alle Interessierte sind herzlich willkommen.

Ansprechpartnerin: Tanja Larscheid 0170 3867506